• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/evlilikterapisi
  • http://www.twitter.com/cocukpsikoloji

PSİKOLOJİK TERAPİLER

0505 767 58 85

    • Çocuk Terapileri
    • Ergenlik Terapileri
    • Yetişkin (Bireysel) Terapileri
    • Aile Terapileri
    • Grup Terapileri
    • Evlilik Terapileri
    • Doğa Terapiler
    • Oyun Terapileri
    • Geniş Aile Terapileri
Çocuk Terapileri
Çocuklarda; Bilişsel, Psiko-Motor, Dil, Psiko-sosyal ve Zihinsel gelişim.
Ergenlik Terapileri
Depresyon, Korkular, Uykusuzluk, Huzursuzluk, Tedirginlik,Anksiyete, Kişilik, Davranış bozukluğu, Karşı gelme bozukluğu.
Bireysel Terapiler
Korku ve Fobiler, Cinsel Terapi, Obsesif Kompulsif bozukluk, Öfke Kontrolü, Özgüven Eksikliği, Kişilik Bozuklukları, Ölüm ve Yas Süreci.
Aile Terapileri
Gebelik Dönemi, Vajinismus, Erken Boşalma, Cinsel İsteksizlik, Aldatma, İlişki Problemleri gibi konularda profesyonel eğitim alabilirsiniz.
Üyelik Girişi
Site Menüsü
Türkiyedeki Psikolojik Danışmanlık Merkezleri Randevu 0544-7243650

Site Haritası
Takvim
Acibadem Uskudar Psikolojik Danismanlik istanbul 0216-347-60-03

 

 

Acibadem Kadikoy istanbul Çocuk Ergen Psikolojisi  Pedagogları Psikologları Uzmanları Randevu Telefonu: 0544-724 36 50

 pedagogçocuk psikologu,psikolojik danışmançocuk ve aile danışmanlıkergen psikologu,kekemelikpedagog nedir,davranış problemleriokul destek eğitimidavranış sorunları,pedagog adresleriaile terapisi,dikkat eksikligiçocuklarla iletişim,okul-aile ilişkileriokul problemleri,sınav kaygısızeka testleriçocuk psikolojisiaile ve çocuk danışmanlığözel eğitimci,konuşma terapistierken çocukluk,uzman pedagogokul öncesi öğretmenigelişim geriligikaygı panik atakdr pedagogçocuk danışmanıhastane pedagog,ergenlik sorunlarıokul başarısızlığıpsikolog adresleri,çocuk bakımımasturbasyon sorunuyeme problemleri,pedagog telefonudil gelişimi,tiklerbebek psikolojisiaile çocuk iletişimiduygusal problemler,arkadaş ilişkileriboşanmakardeş kışkançlığıçocuk sevgisi,istanbulda pedagogçocuk doktoru,aglama krizifobiler

•EVLİLİK (ÇİFT) DANIŞMANLIĞI 
*Eşler arası evlilik sorunları
*İletişimsizlik
*İlgisizlik
*Ailelerle ilgili sorunlar
*Sorumluluk almama
*Fiziksel yada sözel şiddet 
*Evlilikte güç çatışması
*Kişilik çatışması 
*Çocuk sahibi olamama
*Eşler arası kıskançlık, öfke patlamaları

•EVLİLİK ÖNCESİ DANIŞMANLIK
*Eş modellerinin uyumu 
*Yaşam ve evlilik beklentilerinin uyumu
*Kişilik uyumu
*Kültürel ve cinsel uyumlar
*Evliliğe hazırlık danışmanlığı

•ALDATMA DANIŞMANLIĞI
*Aldatma travması
*Aldatma terapisi
*Duygusal aldatma
*Cinsel aldatma
*Evli bir kadınla ilişki yaşama
*Evli bir erkekle ilişki yaşama

•İLİŞKİ DANIŞMANLIĞI
*İlişki ile ilgili karar karar alma danışmanlığı
*Sağlıklı ayrılma danışmanlığı
*İlişkiden kopamama ve bağımlılık ilişkisini bitirme danışmanlığı,
*İlişki bağımlılığı
*İlişki bitimi sonrası yaşanan duygusal travma danışmanlığı
*İlişkiyi koruma ve geliştirme danışmanlığı
*İlişkiyi sürdürme /bitirme kararsızlığı

•BOŞANMA DANIŞMANLIĞI
*Boşanma karasızlığı
*Boşanma travması
*Ayrı yaşama, ayrılma
*Boşanma sürecinde ve sonrasında çocuğa nasıl yaklaşılmalı.

•EVLİLİKTE CİNSEL SORUNLAR
*Vajinismus
*Erken boşalama
*Cinsel isteksizlik
*Ereksiyon (sertleşme sorunları) 
*Orgazm olamama(anorgazmi) 
*Ağrılı cinsel ilişki(disporani)
*Hiper seksüalite
*Eşcinslik
*Cinsel gelişim

•AİLE DANIŞMANLIĞI
*Anne baba olmaya hazırlık danışmanlığı
*Doğum sonrası lausalık sendromu
*Ergenlik bunalımı,
*Evlat edinme
*Çocuk istismarı,
*Ergen ve çocukta duygusal sorunlar
*Aile ergen-çocuk arasında iletişim sorunları
*okul başarsızlığı
*Sınav stersi ile başa çıkma
*Okul fobisi 
*Çocukluk korkuları
*Çocukta cinsel gelişim
*Konuşma bozukluğu
*Boşanma sürecinde ve boşanma sonrasında çocuğa yaklaşım
*Uyum ve davranış sorunları çocuk odaklı aile danışmanlığı 

•BİREYSEL DANIŞMANLIK
*Öfke kontrölü,
*Kişisel gelişim
*Stresle başa çıkma
*Yaşam koçluğu,
*Cinsel sorunlar cinsel travmalar

Acibadem Uskudar Psikolojik Danismanlik

0216-347-60-03

istanbul Psikoloji Pedagoji Psikiyatri Videolari
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Betül Baltacı 0533 373 81 23
betuel@baltaci.org
Çocuklarda özgüven eksikliği
07/03/2014

Çocuklarda özgüven eksikliği

Günümüzde çocuklarda özgüven eksikliği sıkça görülmektedir. Özgüven duygusu 0-6 yaşlarında kazanılır ve bize hayatımızın sonuna kadar eşlik eder. Özellikle bu yaşlarda ailenin çocuğuna tutumu çok önemlidir. Çocuğunuza olan güveniniz ve cesaretlendirmenizle birlikte bir de onu yaptığı işlerde desteklerseniz, çocuğunuzun ne kadar sağlıklı bir özgüvene sahip olduğunu göreceksiniz.

Özgüven eksikliğinin beraberinde getirdiği olumsuz davranışlardır aslında aileyi huzursuz eden. Buna bağlı olarak çocuklarda ve ergenlerde en sık rastlanan sorunların başında aşırı çekingenlik, sosyal ortamlardan kaçınma, tanımadıkları ortamlarda geri planda kalma, okula gitmek istememe gibi davranışları beraberinde getirir. Bu durum çocuğun ve ergenin hem özel hayatını hem de okul hayatını olumsuz yönde etkilemektedir.

Özgüven, sağlıklı ve başarılı bir hayat için insanın sahip olması gereken en önemli özelliklerden biridir. Eksikliği durumunda çocuklarımız ve ergenlerimiz mutsuzluğa ve başarısızlığa itilir.

Peki, özgüven nasıl kazandırılmalı?

1.       Çocuğunuzun pozitif yanlarını keşfedin!

Bu ne demektir? Ağır çalışma temposu nedeni ile çoğu zaman etrafımızda olumlu ve güzel giden olaylardan daha çok, olumsuz ve can sıkıcı olaylara odaklanıyoruz ve bunu maalesef çocuklarımıza da yansıtıyoruz. Bakış açımızı biraz değiştirerek, özellikle çocuklarımızla olan iletişimimizde onların güzel ve başarılı davranışlarını görüp takdir ederek onların özgüven kazanmasına destek olabiliriz.

 

2.       Beğendiğiniz hareketini çocuğunuzla paylaşın!

Her ne kadar biz çocuğumuzun davranışlarını beğensek ve takdir etsek de bunu çoğu kez açıkça söylemeyi unutuyor, ya da söylemeye gerek duymuyoruz.

Ama bunun çocuğumuzun özgüveni için ne kadar önemli olduğunu hatırlarsak, kendisine bunu söylemeyi de ihmal etmeyiz.

Takdir sadece sözle değil, bakışlarımız ve hareketlerimizle de sergileyebileceğimiz bir davranıştır. Örneğin mimikler ve jestler ile çocuğunuzu takdir ettiğinizi gösterebilirsiniz. Kendine güveni az olan çocuklar doğrudan övgüye karşı korunma refleksi gösterebilir. Bu durumda mimik ve jestler daha etkilidir.

 

3.       Davranışlarını göz önüne almadan Çocuğunuza onun değerli olduğu duygusunu verin!

Çocuk yetiştirmede bu çok önemli bir noktadır. Eğer çocuğunuz davranışları hesaba katılmadan kendisine değer verildiğini anlarsa daha özgür ve kendine güvenen biri olarak gelişmeye devam eder. Baskı altında olmayan çoğu çocuk aslında olumlu yönde gelişme eğilimindedir. Özellikle aşırı ve gerçekçi olmayan beklentiler çocuklar üzerinde olumsuz etki yapar. Eğer çocuk sadece anne-babasının beklentilerini yerine getirdiğinde sevildiği duygusuna kapılırsa, bu beklentileri görünürde karşılasa bile içten içe yalnız ve sevilmeyen bir çocuk olduğunu düşünecektir.

 

4.       Çocuğunuzun sadece davranışını eleştirin, tamamen onu reddetmeyin!

Bazı davranışlarını beğenmiyorsanız bunların hangi davranışlar olduğunu çocuğunuza açıkça belirtin ama çocuğunuzu tamamen eleştirmeyin ve ona olan sevginizin azalmadığını hissettirin.

 

5.       Beğenmediğiniz davranışını tekrar nasıl telafi edeceğini çocuğunuza anlatın!

Çocuğunuzun yanlış davranışını ve bu davranışı nasıl telafi etmesi gerektiğini ona açıkça ve normal bir ses tonu ile anlatın. Örneğin: Çocuğunuz odasını toplamadı. Bu durumda ona “Daha önce konuşmuştuk ama hala odan dağınık, çabuk topla” demeniz pek doğru olmayacaktır. Mümkün olduğunca ona bir süre verin ve bu sürede görevini yerine getirmesini söyleyin. Görevini tamamladıktan sonra takdir etmeyi unutmayın. Genellikle çocuğumuza kızgın olduğumuzda onu takdir etmeyi ihmal ederiz. Bu durumda çocuk anne ve babasının ne yaparsa yapsın takdirini kazanamadığını düşünecektir. Burada önemli olan çocuğu görevini yerine getirdiği için takdir etmek ama geciktirdiği için eleştirmektir.

 

6.       Bazen hatalara göz yummak işe yarayabilir.

Çoğu zaman anne-babalar zor karakterli çocuklarıyla yaşadıkları kısır döngüden bir türlü çıkamazlar. Sürekli yasaklar, uyarılar ve cezalar durumu daha da zorlaştırabilir. Çocuğunuzla yapacağınız bir tür barış ve ateşkes ortamında onun hatalarına göz yumarak her iki taraf da biraz sakinleşme imkânı bulabilir. Bu durum elbette başıboşluk olarak algılanmamalıdır. Eğer çocuğunuz sizin ondan beklentilerinizi biliyorsa, ikaz ve ihtar edilmediği kısa bir sakinlik ve teneffüs sonuçta ona da iyi gelecektir. Ayrıca bu barışma süresi ona aslında her şeyin yolunda olduğunu anlatmak için de önemlidir.

 

7.       Yeteneklerini destekleyin!

Yeteneklerinin farkında olan bir çocuğun kendine olan güveni daha fazladır. Anne ve babaların çocuklarının yeteneklerini bilmesi ve bu yetenekleri geliştirmek için ona destek olmaları çok önemlidir. Elbette yeteneği desteklerken ısrarcı ve zorlayıcı olmamaya özen göstermek gerekmektedir. Yani tavsiyelerimizi ona vermeli ama beklentilerimizi düşük tutmalıyız. Elbette bu birçok anne baba için kolay bir durum değil, çünkü çocuklarının yeteneklerini desteklerken aslında kendi içlerinde geçmişten kalan bazı hayalleri de çocukları üzerinden gerçekleştirmek isterler. Ama önemli olan ona hayatının en büyük başarısızlığını yaşatmamaktır. Aşırı baskı ve beklenti çocuklarda motivasyon kaybına ve yeteneğini ortaya koyma isteksizliğine sebep olabilir.

 

Sonuç: Saygı ve kıymetini bilme üzerine bina edilmiş bir ebeveyn-çocuk ilişkisi çocukta özgüveni pekiştirir. Değerli ve takdir edildiğini bilen çocuk aynı zamanda eleştiriyi de rahatlıkla hazmedebilir. Takdir ve şefkat çocukta kabul edilme hissini tetikler.

 

Aşamadığınız sorunlar için mutlaka bir Uzman Klinik Psikoloğa başvurunuz.

Betül Baltacı

Uzman Klinik Psikolog

Tel: 0537 490 7463 ve 0533 373 8123

 



Paylaş | | Yorum Yaz
583 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Bir Tabu “Anoreksiya Nervoza“ ve “Bulimia Nervoza” - 26/03/2014
Günümüzde yeme bozuklukları artmaktadır
Çocuk eğitiminde kuralların ve sınırların önemi - 18/03/2014
Kuralların önemine geçmeden önce, çocuklarımızın tüm yaşam alanlarında sınırlarının olması gerektiğini bilmeliyiz. Sınırlar çocuklarımızın alanını belirler ve bu alanda kendilerini güvende hissederek hareket etmelerini sağlar.
Çocuklarda ve ergenlerde görülen psikolojik rahatsızlıklar - 12/03/2014
Günümüzde psikolojik rahatsızlıkların görülme yaşı çocuk yaşlara kadar inmektedir.
Depresyon nedir, nasıl bir tedavi uygulanmalıdır? - 07/03/2014
“Depresyondayım” sözünü artık duymayan kalmamıştır muhtemelen, çünkü günümüzde depresyona giren kişilerin sayısı her gün artmaktadır.
Takıntı nedir? - 07/03/2014
Obsesif- kompulsif bozukluklar, yani halk arasında bilinen ismi ile takıntılar son dönemlerde sıkça görülmektedir.
Çocuklarda sınav kaygısı - 07/03/2014
Çocuğunuz sıklıkla gerginse, okula gitmek, ders çalışmak kendisine zor geliyor ve o sürekli ders çalışmayı erteliyorsa, sınavlarına çalışmasına rağmen büyük bir korku ve endişe ile sınava giriyor, mide bulantılarından, huzursuzluklardan ve iştahsızlı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam11
Toplam Ziyaret267548
Uzmanlarımız
Acıbadem Psikolog Kadıköy Pedagog Randevu Telefonu: 0544-724 36 50
SÖMESTR TATİLİ VERİMLİ GEÇİRMENİN YOLLARI

Aile Danışmanı Sinem SAYIŞMAN Çocuk Ergen 0533 373 81 23
PARANOİD

Aile Evlilik ve Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
Bağlanma Stilinin Duygusal Gelişime Etkisi

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Ass.Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0544-724 36 50
Çocuğumu Pedagoğa Götürmeli miyim? Dr. Ekrem Çulfa

BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
ERKEKLERDE GÖRÜLEN CİNSEL İŞLEV BOZUKLUKLARI

Filiz Gülgör
HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Prof Koç 5337658899 Kubilay Göksel Eren
HAYAT SİZİ DEĞİL,SİZ HAYATI YÖNETİN

Psik. dan İnci AYDIN5074410883 çocuk ve evlilik danışmanı
AİLE VE EVLİLİK DANIŞMANLIĞI

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Çağla Tekeli
Yaşlandıkça Kişide Ne Tür Değişimler Olur?

Psikolog Kadıköy Bakırköy 0533 373 81 23
5 Yaş Çocuğu

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Betül Baltacı 0533 373 81 23
Bir Tabu “Anoreksiya Nervoza“ ve “Bulimia Nervoza”

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Cep Telefon Numarası 0505 767 5885
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Pedagog Randevu Acıbadem Telefonu: 0216-3476003
Öğrenci Psikolojisi 0533-3738123 tugceeyikocak@gmail.com

Yasam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa Whatsapp 0505 767 5885
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Depresyon Testimizi Çözdünüz mü?
Saat
Hava Durumu
Anlık
Yarın
13° 7°
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.34175.3631
Euro6.06746.0917
kadıköy psikolog randevu,0533-373-81-23,üsküdar acibadem psikolog,pedagog, uzman psikologlar
Acibadem Uskudar Psikolojik Danismanlik

İstanbul Çocuk Ergen Psikolojisi  Pedagogları Psikologları Uzmanları Randevu Telefonu: 0544-724 36 50

 pedagogçocuk psikologu,psikolojik danışmançocuk ve aile danışmanlıkergen psikologu,kekemelikpedagog nedir,davranış problemleriokul destek eğitimidavranış sorunları,pedagog adresleriaile terapisi,dikkat eksikligiçocuklarla iletişim,okul-aile ilişkileriokul problemleri,sınav kaygısızeka testleriçocuk psikolojisiaile ve çocuk danışmanlığözel eğitimci,konuşma terapistierken çocukluk,uzman pedagogokul öncesi öğretmenigelişim geriligikaygı panik atakdr pedagogçocuk danışmanıhastane pedagog,ergenlik sorunlarıokul başarısızlığıpsikolog adresleri,çocuk bakımımasturbasyon sorunuyeme problemleri,pedagog telefonudil gelişimi,tiklerbebek psikolojisiaile çocuk iletişimiduygusal problemler,arkadaş ilişkileriboşanmakardeş kışkançlığıçocuk sevgisi,istanbulda pedagogçocuk doktoru,aglama krizifobiler

•EVLİLİK (ÇİFT) DANIŞMANLIĞI 
*Eşler arası evlilik sorunları
*İletişimsizlik
*İlgisizlik
*Ailelerle ilgili sorunlar
*Sorumluluk almama
*Fiziksel yada sözel şiddet 
*Evlilikte güç çatışması
*Kişilik çatışması 
*Çocuk sahibi olamama
*Eşler arası kıskançlık, öfke patlamaları

•EVLİLİK ÖNCESİ DANIŞMANLIK
*Eş modellerinin uyumu 
*Yaşam ve evlilik beklentilerinin uyumu
*Kişilik uyumu
*Kültürel ve cinsel uyumlar
*Evliliğe hazırlık danışmanlığı

•ALDATMA DANIŞMANLIĞI
*Aldatma travması
*Aldatma terapisi
*Duygusal aldatma
*Cinsel aldatma
*Evli bir kadınla ilişki yaşama
*Evli bir erkekle ilişki yaşama

•İLİŞKİ DANIŞMANLIĞI
*İlişki ile ilgili karar karar alma danışmanlığı
*Sağlıklı ayrılma danışmanlığı
*İlişkiden kopamama ve bağımlılık ilişkisini bitirme danışmanlığı,
*İlişki bağımlılığı
*İlişki bitimi sonrası yaşanan duygusal travma danışmanlığı
*İlişkiyi koruma ve geliştirme danışmanlığı
*İlişkiyi sürdürme /bitirme kararsızlığı

•BOŞANMA DANIŞMANLIĞI
*Boşanma karasızlığı
*Boşanma travması
*Ayrı yaşama, ayrılma
*Boşanma sürecinde ve sonrasında çocuğa nasıl yaklaşılmalı.

•EVLİLİKTE CİNSEL SORUNLAR
*Vajinismus
*Erken boşalama
*Cinsel isteksizlik
*Ereksiyon (sertleşme sorunları) 
*Orgazm olamama(anorgazmi) 
*Ağrılı cinsel ilişki(disporani)
*Hiper seksüalite
*Eşcinslik
*Cinsel gelişim

•AİLE DANIŞMANLIĞI
*Anne baba olmaya hazırlık danışmanlığı
*Doğum sonrası lausalık sendromu
*Ergenlik bunalımı,
*Evlat edinme
*Çocuk istismarı,
*Ergen ve çocukta duygusal sorunlar
*Aile ergen-çocuk arasında iletişim sorunları
*okul başarsızlığı
*Sınav stersi ile başa çıkma
*Okul fobisi 
*Çocukluk korkuları
*Çocukta cinsel gelişim
*Konuşma bozukluğu
*Boşanma sürecinde ve boşanma sonrasında çocuğa yaklaşım
*Uyum ve davranış sorunları çocuk odaklı aile danışmanlığı 

•BİREYSEL DANIŞMANLIK
*Öfke kontrölü,
*Kişisel gelişim
*Stresle başa çıkma
*Yaşam koçluğu,
*Cinsel sorunlar cinsel travmalar

Acibadem Uskudar Psikolojik Danismanlik

0216-347-60-03